Gruppträning

Vi satsar på vår medlemsservice och att alla medlemmar känner att det finns en kurs för mig, som gör att jag kan bli en bättre golfare. Träning ska vara en naturlig del av golfspelet.

Regelquiz, putt-tävling och pitchutmaning i simulatorn – vem är vassast med wedgen?

När? Luciadagen, lördag 13 december kl. 14:00–18:00 (kom när det passar)
Var? Konferensen & Studion, Upsala GK
Hur? Glögg & lussebullar ingår, pris till vinnarna
Pris? 150 kr per person

Max 20 deltagare

Varför vänta till januari med att hålla nyårslöftet? December är den perfekta tiden att börja vässa både grundfys och golfsving – så att du kan möta våren med kraft, rörlighet och självförtroende. Jag bjuder in till ett unikt träningsupplägg för medlemmarna på Upsala golfklubb där vi blandar golffys, rörlighet och svingträning – toppat med glögg, pepparkakor och en rejäl dos julstämning.

Upplägg

Under fyra söndagar fram till jul ses vi för 90 minuters träning där vi:

• Aktiverar kroppen med golffysövningar som stärker explosivitet och stabilitet
• Jobbar med rörlighet för bättre rotation och mindre stelhet
• Kopplar ihop fysiken med svingteknik
• Avslutar varje pass med glögg och pepparkaka

Start: Första advent (söndag 30 november)
Pass 1: kl. 14:00–15:30
Pass 2: kl. 15:30–17:00
Pris: 150 kr/tillfälle
Plats: klubbens gym och studion

Fyra tillfällen 30/11, 7/12, 14/12, 21/12 – separat anmälan till varje tillfälle!

Max 6 deltagare per grupp – så du får personlig coachning